Published On: Wed, Jul 5th, 2017

Receta para poder dormir toda la noche y no levantarte cansado y fatigado

¿Le ha pasado más de una vez  levantarse cansado y no saber por qué?  Si estás buscando una solución para quedarte dormido rápidamente y permanecer dormido toda la noche sin pastillas y medicamentos , prueba con el remedio natural que vamos a compartir contigo.

Cuando el cuerpo no consigue un descanso adecuado , la mente sufre y las posibilidades de desarrollar problemas de salud graves aumentan , incluyendo enfermedades del corazón , presión arterial alta y accidente cerebrovascular.

Receta natural para evitar levantarse cansado

Tener una buena noche de descanso es crucial para tener un máximo rendimiento durante el día. Hay una fórmula fácil y natural de 2 ingredientes que puedes mezclar  para empezar a dormir mejor y evitar levantarse cansado. La sal de Himalaya y miel cruda orgánica , le ayudará a conciliar el sueño más rápido y mejorar la calidad de su sueño.

Vas a necesitar:

  • 5 cucharaditas de miel cruda orgánica
  • 1 cucharadita de sal de Himalaya

Preparación:

  • Mezclar los ingredientes y almacenar en un frasco de vidrio sellado.

Dosis:

  • Tomar media cucharada de la mezcla antes de acostarse.

La sal de Himalaya es completamente natural ,  contiene 84 minerales valiosos que el cuerpo necesita. Está libre de toxinas y contaminantes. Este tipo de sal reduce la presión arterial y ayuda a regular la melatonina y la serotonina.

La miel cruda orgánica es rica en vitaminas y minerales y es una poderosa ayuda natural para el sueño. Contiene propiedades medicinales y no causa problemas de azúcar. La miel promueve el sueño reparador y evita levantarse cansado , liberando el glucógeno que el cuerpo necesita para las funciones esenciales mientras permanece dormido.

La mayoría de las veces , cuando nos despertamos durante la noche , es porque los niveles de hormonas de estrés aumentan a niveles muy altos. El sueño se interrumpe y puede ser muy difícil volver a dormirse. Al combinar dos ingredientes que promueven el sueño , está creando un potente cóctel de sueño que puede ayudar a su cuerpo a obtener un sueño reparador sin depender de pastillas y medicamentos.

Dormir durante toda la noche , reducirá su riesgo de problemas de salud como la obesidad y las enfermedades del corazón.  Además , va a evitar lenvantarse cansado por la mañana y tendrá más energía durante el día.

Este poderoso remedio para dormir es fácil de hacer en casa. Mezcla hoy y comienza a sentirte mejor esta noche.