Published On: Mon, May 22nd, 2017

Mezcla sal y azúcar bajo su lengua antes de ir a dormir y vea qué pasa.

El insomnio es un trastorno que causa dificultad para mantenerse dormido. Es difícil mantener el sueño por la noche o incluso nos hace despertar demasiado temprano en la mañana.

Una de las principales causas del insomnio es el estrés físico y emocional de una reacción bioquímica que interfiere con la producción de hormonas del sueño.

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Esto es lo que debes de hacer para que esto no te pase jamas:

Esto son los Ingredientes:

Debes de buscar  1 cucharadita con sal sin refinar, después 5 cucharaditas con azúcar

En la Preparación:

Mezclas los 2 ingredientes muy bien y la viertes en un frasco de vidrio pre – esterilizado.

Esto es el uso que se le debe de dar:  

Antes de ir a la cama o por la noche, colocas una pequeña cantidad de la mezcla bajo la lengua. Dejas que la mezcla se disuelva lentamente.

La sal de sodio permite una respiración adecuada de las células y produce energía. El azúcar, por su parte, actúa como una célula contra las bacterias, porque la glucosa es un suplemento fiable de energía a las mitocondrias.

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Además, ambos ingredientes son herramientas poderosas en la lucha contra el estrés, que daña nuestro metabolismo. Si sufres de insomnio, y permaneces despierto en la noche y apenas puedes cerrar tus ojos y caer dormido, esta combinación de sal y azúcar es perfecta para ti.